terça-feira, 5 de abril de 2011

Tô caminhando!

Hj acordei com a idéia de que estarei magra até a minha formação que é em Junho! Só que minha mãe linda que é chegou cheia de amor para dar preparando o meu cafezinho, eta! Nada de gritante não, meia xícara de café com 1 colher de leite e adoçante + 2 fatias de pão de forma comum com 1 fátia de mussarela e 1 fatia de prsunto torrado. Sabia que não era o café da manhã ideal por isso resolvi ir para a faculdade andando e não de ônibus como de costume (cerca de 20 min) neste íntere passei numa academia que tava de olho e resolvi perguntar valores, aulas, enfim. Super em conta R$ 70,00 todos os dias na semana com direito a assistir as aulas - Swing baiano, boxe, localizada e como se não fosse pouco, por ser universitária eu recebo desconto!!!!!!!!!! Hua hua hua... Claro que falei com minhas bests Friends Aílla, Andreia e Carol.... E é claro que elas vão ter que fazer comigo. Carol coitada foi quase ameaçada!!!!!! Rsrsrsrsrsrs  
Enfim, depois disso, tomei um cafezinho no lanche com 2 rosquinhas de bana c/ canela. Almocei a comidinha da mamãe (frango cozido, 4 colheres de arroz, 2 colheres de purê e uma porção de repolho refogado) tá bom vai! A tarde lanchei um cafezinho (isso é um vício) com 4 biscoitinhos amanteigados (ainda não é o ideal) e agora a noite, acrteditem se quiser, eu me joguei num baita sandwich ..... Pera, calma pessoas comi um baratíssimo da SubWay, isso mesmo, troquei o burger King por um paõzinho integral de aveia e mel (Carol, é muito gostoso mesmo), com peito de frango, alface, tomate, cebola, um fio de azeite, e um pouco de molhos parmezão e picante. - Cara, é muito bommmmmmmmmmmm! E estou saciada!

Ah! Não tomei refri, comprei uma garrafinha de água mineral!

Eu vou chegar lá! Até o próximo post!

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Vamos entrar neste desafio Galera!!!!!!!!!

http://www.dietaesaude.com.br/cadastro-desafio/

DESAFIO PÁSCOA 2011

Junte-se à maior comunidade de emagrecimento do Brasil.
Faça amigos, receba dicas de dieta, seja motivado e emagreça de forma saudável e divertida! Milhares de pessoas já estão participando, não perca tempo!

Cansei de ser Gorda. Tudo de novo!!!

Não quero ficar Assim! Socorro!


Depois de uma série de loucuras e arrependimentos estou novamente aqui cheia de espectativas e numa situação bem pior do que antes! Estou mais gorda, mais flácida, mais triste comigo mesma. Me vendo neste quadro tão terrível resolvi ir em busca de identificações na internet a fim de me motivar a me transformar. Consegui apoio em 2 sites interessantes, com histórias de vidas parecidas com a minha, com uma única diferença - elas alcançaram o sucesso e eu AINDA não, mas eu sei que vou conseguir.
Tô tão arrasada com a minha atual condição que decidi que não posso mais conviver com isso. Quero mudar e vou mudar!
Já dei até o primeiro passo - saí hoje para comprar uma bolsa no shopping e por mais incrível que possa parecer troquei esta opção por um tênis, isso mesmo, para quem me conhece sabe que isso seria quase impossível. Pretendo, agora iniciar minhas caminhadas diárias e melhorar meus hábitos alimentares.
Quero chegar aos 68kg, difícil eu sei, mas não impossível. Tentarei imitar uma blogueira legal e atualizar as informações da minha trajetória semanalmente, me pesarei regularmente e medirei a silhueta para identificar os avanços.

Espero que me ajudem, quem quer que seja, nesta minha empreitada.

Blogs: http://decidiserfeliz.blogspot.com/
          http://raquelgringa.spaceblog.com.br

Sites: http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=personal_virtual&calc=1
         http://boaforma.abril.com.br/dieta/todas-dietas/desafio-verao-2011-dieta-seca-barriga-602950.shtml

Visitei estes sites hoje e me inspiraram bastante.

Avante!